क्या मैं बच्चे को चायोट दे सकती हूं?

हाँ। च्योते में मजबूत चयापचय के लिए भरपूर मात्रा में जिंक, न्यूरोलॉजिकल विकास के लिए फोलेट, मस्तिष्क के विकास के लिए विटामिन बी6 और स्वस्थ त्वचा और प्रतिरक्षा के लिए विटामिन सी होता है। यह आपके बच्चे को फलने-फूलने में मदद करने के लिए फाइबर, विटामिन ए, कैल्शियम, कॉपर और आयरन-आवश्यक पोषक तत्वों की ट्रेस मात्रा भी प्रदान करता है।